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2017.5.1
ジム。６０分有酸素運動。疲れて21:00くらいに、すぐ寝る。
5.2〜5.5、実家で親孝行活動。
移動中に「嫌われる勇気」を読み直す。
親は、口を開けば、世界に「反応」したセリフばかり。
ほんとうに「反応的」に生きているなぁと、つくづく思う。
以前は、こういう親の教育と自分の生き様、ものごとへの考え方が直結していて、
親に影響された考えかた、ものの捉え方は変えられない、と考えていたが、
今回は、そうではなかったので、どれだけ親が「反応的」な言葉を口にしても、気にせずにいられた。
親孝行も人間の成長には必要だと思っているので、やり遂げたなぁ、と思います。
あと観光地はアイスが多い。
うまかったけど。
2017.4.30その結果
ミッション・ステートメント、書いてみた。
結論から申し上げてそんな進まなかった。
なので「ミッション・ステートメント ７つの習慣」でGoogle検索。
書き方のヒント、的なものがいくつかあたったので
ヒントを書いてみる、も、特に無く…
で、以前から、何かとお世話になっていた（別のキーワードで検索してもよくたどり着く）jMatsuzakiさんのブログにぶちあたった。
そこで氏は自分史を書いていて、面白そうだったので、書いてみた。
結果…
少年時代〜１５歳くらいまではなにも考えずにやることだいたい成功してて、
順調だったけど、１６歳くらいから暗くなってきて…
２３歳くらいで持ち直したけど、やっぱり暗く落ち込んで、今に至る、
っていう流れが再確認できて…
ちょっと、なんか、お先真っ暗、というか…
どうすんだ俺、という気持ちになってきた。
フローリングに寝転がって、沈みゆく太陽を眺めた。
春の風が心地よく流れる。
空気はきれいだし、ここは田舎だから静かだ。
…こういうことでもいいんじゃないの、と思う。
大きな夢追いかけて苦労しなくたって、
部屋にいられれば温かい。きれいな空気も吸える。
足るを知る、ってこういうことなんじゃないの。
北野武もいつか言ってたよ「身の程をしれ」ってね。
どうすんだ俺
って気持ちでjMatsuzakiさんのブログ（たくさん記事があるので）を見ていたら、
氏は音楽をやっている、ということでなんか思い出したんですが、
そもそも僕も音楽やりたい、って時期があって、バンドもやっていて。
とは言え、今更バンドもな〜、って思うんですよね。
このあとやること：
jMatsuzakiさんのブログでおすすめされていた「夢をかなえるゾウ」を買って読む
…昔、読んだけどね。読み捨てただけ、だったね。
なので、もう一度。
2017.4.30
僕の住んでいるアパートは木造で、そんなに新しくは無いが、とにかく日当たりが良い。
最上階だし、田舎なので、部屋にいても、日光を遮るものがなにもない。
そんなきもちのよい部屋で、
今日は「７つの習慣」を読み進めている。
でも、２つ目の習慣「ミッション・ステートメントを書いてみる」が進まない。
大原則を決めるようなことは、すぐには出来ないし、
そんな強い願いも無い。
あったのかもしれないけど、奥深くにしまいこんでしまって出し方が分からない。
そこを飛ばして３つ目の習慣を読もうかと思ったけど、
どうやら、２があっての、３、ということなので、やめることにした。
（知識として、３以降の習慣を仕入れておいて、あとでワークする、ということでも良いのだろうけど、それはしたくないので）
このまま太陽が落ちるまで、考えてみることにする。
ミッション・ステートメント。
何も見つからなければ、
ネットで探すしか無い。
今日やること：
ミッション・ステートメントを書く、
１５分考えてなにも浮かばなければ、
ネットで探してみる。
2017.4.29
今日やったこと
ジムに行った。有酸素運動を２５分ほどやって終わった。
話題の書「筋トレライフバランス」を買って、読んだ。
読みやすい。
それでいて、大事なところではがむしゃらにやればいいってもんじゃない、という感じもあり…。
料理のレシピ本にある「塩少々」の感じと似た、「よきにはからえ」的な部分が少し気になった。
ただし、学ぶべき点はかなりある。とにかくジムに行ってれば、わかるのか？
他の本（「嫌われる勇気」とか「史上最強の人生戦略マニュアル」）でも言われていたように 人生は選択の結果だ、ということが書かれていて、
共通点はあるなぁ、とも思った。
明日やること：
「７つの習慣」にかかれていた「ミッション・ステートメントを書く」をやってみる。
2017.4.27
今、あけて４．２８の朝。
27日は眠かったので、夕飯の後、７つの習慣を読みましたが
理解が進まず、寝てしまいました。
２章のところのミッション・ステートメントを書く、というのは納得できたのですが、
その次の「中心から変わる」のところでえ？ってなりました。
ミッション・ステートメントを書くために、何を中心に据えるか、っていうことかな？
また、じっくりと、読み終えることよりもきっちり読み解くこと、腹落ちするまで読み直すことを念頭に、読み進めたいと思います。
人生を決める「成長スイッチ」をONにする！によると、習慣づけようとし始めて８日目以降は「不安定期」で、（急な予定とか）振り回される時期、とのこと
眠かったのもあり、ちょっと受動的な過ごし方をしてしまい、電気をつけたまま入眠してしまったので、反省。
眠かったらしっかり眠る（風呂・歯磨き等をちゃんとやって）こと、を優先したいと思います。
また今日も引き続いていきます。
2017.4.26
７つの習慣、を引き続き読む。
この本は一文の密度が高く、読み飛ばす必要がないと思う。
どの行にも、大切なことが書いてあったり、すでに言われていることの繰り返しでも、より理解しやすい文章になっていて素晴らしいと思う（翻訳がうまいのかも）
自分の葬式をイメージして「どういう風な人間だったと言われたいか」を考えるのは、初めてだった。
１．家族・親戚からは
優しい、気配りのできる人
２．友人からは
面白い、良い奴、話がうまくて一緒にいて楽しい
３．仕事関係
真面目、落ち着きのある、成功をともに喜ぶ、成功を信じていつも前向き
４．自治会・サークル等コミュニティ
リーダーシップを発揮
こんな感じ。
まぁ今後、変わるかもしれないけど、とりあえずこんなところ。
内容はどうということも無いけど、ここまでの訓練、というか、習慣づけようという日々の影響で、すぐに「ワーク」にはいれている自分を誇らしく思う。
以前の僕なら、本を読んでもその瞬間が面白いな〜で終わっていたと思う。
瞑想の本を読んで一回やってみた。
ちょっとまだ良くわからない。まぁ最初なので。
