小学生の時の「先生あのね」みたいなタイトルですいません。 今日もまたジムでした。 今日は有酸素運動やりました。 僕は実はこれにいまはまっています。 こんな感じのやつ。 これのひだりのやつです。 手と足を同時に動かして、っていう… トレッドミル(ル…
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